※こちらは4枚までポスト便【レターパックライト(¥370)】発送可能です。 ※5枚以上ご購入希望の希望の方は【レターパックプラス(¥520)】発送になりますので、5枚以上購入用の商品ページよりお買い求めください。 【引きちぎりトレーニングとは】 タオルを使って、顔全体の筋肉を鍛えるだけでなく、からだ全身の筋肉も鍛え、 長く悩まされていた顎関節症や、ひどい肩こり・首のこりを解消するトレーニングです。 顎関節症や肩こりに効果があるだけでなく、 顔の表情筋を鍛えることにより、頬のリフトアップ、肌の血行促進、小顔効果などなど・・・ また、腕を使い引っ張るので、二の腕のシェイプアップ・バストアップなどなど・・・ 他にも、副交感神経の活性化にも効果がありストレス発散やリラックス効果もあります。 このようにタオル１枚で驚きの効果が期待できる、画期的なトレーニングそれが引きちぎりトレーニングです！！ 引きちぎりトレーニングは、基本的には、いつでもできます！！ 例えば・・・ 朝起きてすぐと、夜お風呂に入る前など。裸足のときがいいでしょう。１日に何回やってもかまいません！タオル１枚あればどこでもできます！ 昼間の家事や仕事の合間に「肩がこってきたなぁ」、「身体が重くなってきたなぁ」、「ちょっと頭痛がしてきたかも」など、そんなときに気分転換のつもりでこのトレーニングをすると体がスッキリ軽くなります！ -------------------- サイズ 約29.5cm×44cm 素　材 綿100％ 原産国 日本